こんにちは、「はれのひ」の朝穂です。
2026年2月1日。
「はれのひ」は3周年を迎えました!
3年前、この清瀬の地でスタートしたジム。
ここまで続けてこられたのは、皆様のおかげです。
本当にありがとうございます!
◆ たくさんの出会いがありました
この3年間で、本当にたくさんの方と出会いました。
・ダイエット目的の方 ・健康維持したい方 ・体の痛みに悩んでる方 ・運動習慣をつけたい方 ・筋肉つけたい方
目的は様々でしたが、皆さん「変わりたい」という想いは同じでした。
そして、皆さんの「変わっていく姿」を見られたこと。
これが、私にとって一番の喜びです。
◆ 嬉しかった報告たち
「体重10キロ減りました!」
「肩こりが楽になりました!」
「階段が楽に登れるようになりました!」
「健康診断の数値が良くなりました!」
そんな報告を聞くたびに、「この仕事やっててよかった」って心から思います。
◆ 「はれのひ」のこだわり
3年間、変わらずに大事にしていること。
それは「運動嫌いな方でも、とっつきやすい内容」にすること。
「はれのひ」では、トレーニングだけではありません。
・筋力トレーニング ・タイ古式整体 ・ピラティス
この3つを組み合わせて、一人一人に合わせた内容を提案しています。
「運動苦手で…」
「体が硬くて…」
「ジムって敷居が高い…」
そんな方でも大丈夫!
体をほぐしながら、無理なく動ける体を作っていきます。
「明日動けない…」
そんなトレーニングはしません。(笑)
だって、続けてもらいたいから。
◆ この1年でひばりが丘にピラティススタジオをオープンしました！
「もっと多くの方に健康になってほしい」
そんな想いを込めて、この1年でひばりが丘に新しく女性専用マシンピラティススタジオをオープンしました!
「ピラティスに興味がある」
「体を整えたい」
「姿勢を改善したい」
「体幹を鍛えたい」
そんな方におすすめです。
ひばりが丘でピラティススタジオをお探しの方、ぜひ一度体験してみてください!
清瀬の「はれのひ」とはまた違った雰囲気で、ピラティスに特化した内容をご提供しています。
◆ 毎日の習慣が大事
週1回のパーソナルも大事。
でも、もっと大事なのは「毎日の習慣」。
エレベーターより階段。
一駅歩く。
寝る前にストレッチ。
そんな小さな積み重ねが、体を変えていくんです。
◆ これからの「はれのひ」
3年間やってきて、思うこと。
それは「もっともっと、皆様の健康に貢献したい」ということ。
体の痛みで悩んでる方。
運動したいけど一歩踏み出せない方。
健康に不安がある方。
そんな方々の力になりたい。
これからも、一人一人に寄り添った指導を続けていきます。
無理はさせません。
でも、確実に体は変わります。
一緒に頑張りましょう!
◆ 感謝の気持ち
3年間、本当にありがとうございました。
会員の皆様。
いつも応援してくださる皆様。
地域の皆様。
支えてくれたすべての方に、感謝の気持ちでいっぱいです。
「はれのひ」という名前。
皆様の人生に「晴れの日」が増えますように。
そんな想いを込めてつけました。
これからも、皆様の「晴れの日」を増やすお手伝いができたら嬉しいです。
◆ これからも、よろしくお願いします
4年目も、変わらず頑張ります!
「無理しない」
「続けられることをコツコツと」
「毎日ちょっとずつ」
この想いを大切に。
皆様の健康をサポートし続けます。
「はれのひ」は、いつでも皆様を応援しています!
これからも、どうぞよろしくお願いします!
◆ 最後に
改めて。
2年間、本当にありがとうございました!
これからも「はれのひ」をよろしくお願いします!
皆様の健康と幸せを、心から願っています。
一緒に、もっともっと健康になりましょう!
パーソナルジム「はれのひ」 代表トレーナー 朝穂一将
【清瀬店】 住所: 東京都清瀬市松山2丁目6-47 フォーレスト清瀬B112 (清瀬駅から徒歩3分)
メール: kazumasa.asaho@gmail.com
