皆様!!!
こんにちは!
パーソナルジムはれのひの朝穂です!
今回は当ジムに新しいトレーニングツールが導入したのでそちらをご紹介させて頂きます。
それが、、
TRXです!
初めて聞く方も多いと思いますが、こんな感じです
↓

もしかしたら見たことある人もいらっしゃるのではないでしょうか。
そしてこのTRXの特徴ですが
- 全身のトレーニング
- 運動強度の調整が安易
- ストレッチとしても有効
- 怪我のリスク低い
- ゴリゴリにはなりにくい
などが挙げられます。
また、種目の変更もすぐに出来るので全身を短い時間でトレーニングすることも可能です。
私自身も、TRXに学生時代に出会い、これは良いトレーニングだと思い、ハマっていましたが、普通のジムだとなかなか置いてなくちょっとしばらくトレーニング出来てなかったですが、
開業前からTRXは置きたいなと思い、やっと届きました!!!
また、私の想いとして、ジム=マシントレーニングだけにはあんまりしたくないのもあって、今回導入しました。
一応、学生時代に指導資格も取得済みです。
会員の方はもちろんですが、使ってみたいという方はお気軽にお問い合わせください。
という報告でした!
ではまた!!!!!
東京都清瀬市松山2丁目6-47 フォーレスト清瀬112号
パーソナルジム はれのひ代表 朝穂一将
✉:kazumasa.asaho@gmail.com
☎:090-8152-1067