皆様！！
こんにちは！
パーソナルジムはれのひの朝穂です！
本日はご報告ブログになります。
先日7/20にみちくさナイトウルトラマラソン60㎞という大会に参加してきました。
参加した理由としては、
当ジムに通われている方はご存じの方もいると思いますが、今年の11月にトレイルラン100㎞完走という目標を掲げておりまして、その練習って感じです！
100㎞のトレイルランってなると確実に夜も走る耐久走になることはわかっているので、この夜走る大会をエントリーしました。
↑スタートがみなとみらいだったのでだいぶ都心ど真ん中からのスタートでした。
そして、箱根湯本駅までの60㎞です。
そしてびっくりしたのが、、
思って以上に参加数が多い！！！！
100人はいないだろうと思っていましたが、たぶん200人以上いたんじゃないですかね、、（笑）
そして、18時にスタートしたのですが、
暑い！！！
とにかく暑い！！
18時時点でもその日はまだ32度ほどでしたので暑さには強い方ではありましたが、最初でだいぶ体力が持っていかれた感がありました。
また、コースの誘導や整備も特にないので信号で止まったり、横断歩道がない箇所は歩道橋を登ったりしたのでだいぶペースが乱れました。
そして30㎞ぐらいで、睡魔がやってきて集中がきれてしまいました。
コンビニで水分補給し、座って目を閉じるを何度が繰り返し、10㎞ほどは歩いたかと思います。
信号待ちの時はずっとストレッチをしてました。
そしてラストはなんとか走れましたが、もう明るくなっていました。（笑）
結果的には完走出来ましたが、過去色々な大会に出ましたが、
1番きつかったです！！！！！！
もちろん準備不足というのもありますが、なんでしょう、、
体力がきついよりも、メンタル(集中)がキツイ方が結構やられます。
あとはシンプルに山の方が楽しい。
でもだいぶ良い経験になったので色々改善して11月に向けて頑張ります。
ではまた！！！！！
東京都清瀬市松山2丁目6－47 フォーレスト清瀬112号
パーソナルジム はれのひ代表 朝穂一将
✉：kazumasa.asaho@gmail.com
☎：090-8152-1067
